Что такое возвращение к игре?

Спортивные травмы неизбежны при любом виде физической активности или занятий спортом. Неловкое движение, падение или перетренировка могут привести к травмам, которые помешают вам заниматься спортом или даже тренироваться.

Поддержание позитивного настроя в спорте

Для спортсменов любого уровня настрой так же важен, как навыки или физическая подготовка. Устойчивый, оптимистичный настрой помогает спортсменам оставаться сосредоточенными, восстанавливаться после неудач и показывать лучшие результаты.