Гидратация в спорте: почему это важно?

admin Дек 20, 2025 0 Комментарии

Поддержание водного баланса — один из важнейших, но часто недооцениваемых аспектов спортивных результатов. Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным спортсменом, студентом, изучающим спортивные науки, или просто любителем фитнеса, понимание…